Rozpoznanie choroby nowotworowej i leczenie onkologiczne to niewątpliwie sytuacja kryzysowa, a stan depresji może być odpowiedzią na ten kryzys, który przekracza dotychczasowe możliwości adaptacyjne. Rzeczywistość, w której dotychczas doskonale się odnajdowałeś, nagle staje się nieprzewidywalna, a Ty czujesz, że tracisz poczucie kontroli, nie możesz podjąć żadnego skutecznego działania, jesteś bezradny wobec stanu zagrożenia Twojego życia i zdrowia.
Depresja nie jest zwykłą chandrą, ale długotrwałym zaburzeniem nastroju, które odbiera Ci możliwość normalnego funkcjonowania i sprawia, że nawet najprostsze czynności stają się trudne do wykonania. Depresja to nie wyczerpanie, nieprawidłowe myślenie czy zaburzenie osobowości, to choroba wymagająca dodatkowego leczenia i nie należy się jej wstydzić.
Bardzo ważne jest, abyś był w stanie odróżnić chandrę od stanu depresji. Do podstawowych objawów depresji zaliczamy obniżony nastrój, brak zainteresowania światem zewnętrznym, utratę zdolności do czerpania radości z życia i poczucie braku nadziei. Jeśli przeżywasz podobne stany, a dodatkowo zauważasz u siebie problemy z koncentracją, niską samoocenę, poczucie winy, zaburzenia snu, utratę apetytu, pesymizm lub myśli samobójcze, to znak, że możemy mówić o depresji. Kluczową kwestią, która pozwala odróżnić depresję od smutku jest również czas jej trwania. Jeśli wymienione objawy utrzymują się u Ciebie od kilku godzin do maksymalnie kilku dni, być może mówimy o chwilowym zaburzeniu nastroju. Jeśli jednak ten stan utrzymuje się od minimum dwóch tygodni, to znak, że możesz zmagać się z depresją i powinieneś zgłosić się po pomoc do psychologa i lekarza psychiatry.
Cookie | Duration | Description |
---|---|---|
cookielawinfo-checkbox-analytics | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics". |
cookielawinfo-checkbox-functional | 11 months | The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional". |
cookielawinfo-checkbox-necessary | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary". |
cookielawinfo-checkbox-others | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other. |
cookielawinfo-checkbox-performance | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance". |
viewed_cookie_policy | 11 months | The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data. |