Wiedza

Zdobądź wiedzę na temat raka piersi, przebiegu leczenia, planowanej terapii, możliwych skutków ubocznych leczenia i ograniczeniach w funkcjonowania chorej czy rokowaniach. Najlepszym źródłem wiedzy jest: lekarz onkolog, stowarzyszenia i fundacje, grupy wsparcia, literatura fachowa oraz wiarygodne strony internetowe.

Towarzyszenie przy konsultacjach lekarskich

Bezcennym wsparciem jest towarzyszenie bliskiej Ci kobiecie podczas konsultacji medycznej. Do takiej wizyty dobrze jest właściwe się przygotować np. zapisać sobie pytania na kartce. Odpowiedzi lekarza można zanotować. Po wyjściu z gabinetu będziecie mogli jeszcze raz uzyskane informacje przeanalizować.

Nie blokuj komunikacji

Z nadmiaru emocji, strachu bardzo często bliscy rozmawiają o wszystkim, tylko nie o tym, o czym chce rozmawiać chora. Zachowanie takie określa się jako blokowanie komunikacji. Podobne do blokowania jest unikanie, czyli opowiadanie o drobiazgach, koncentrowanie się na czynnościach pielęgnacyjnych, rozmowie z personelem i pomniejszanie wagi sytuacji

Po prostu pytaj

Gdy zdobędziesz dostateczną wiedzę, będziesz mógł zaproponować bliskiej Ci kobiecie konkretną pomoc, biorąc pod uwagę jej potrzeby oraz własne możliwości. Jeśli nie wiesz jak możesz pomóc, bądź jak się w obliczu tej sytuacji zachować – po prostu pytaj!! Zapytaj pacjentkę jakiej pomocy od Ciebie oczekuje. Twoje subiektywne przekonania o potrzebach chorej mogą być złudne i nietrafne.

Zadbaj o siebie

Towarzyszenie w chorobie bliskiej Ci kobiety, to trudne zadania. Dlatego pamiętaj, że Ty również potrzebujesz wsparcia. Wsparcia fizycznego a także emocjonalnego. Proś o pomoc i nie wstydź się tej pomocy przyjmować. Pamiętaj poświęcanie się ponad swoje siły, nie służy długoterminowo dobrej opiece. Znajdź czas na swój odpoczynek i regenerację!

Podział obowiązków

Choroba bliskiej osoby, bezpośrednio wpływa na funkcjonowanie najbliższych. Jej pojawienie się wymaga często przeorganizowania dotychczasowego życia i wyznaczenie nowych obowiązków. Warto zrobić naradę rodzinną i wraz z chorą zastanowić się jakie zmiany należy wprowadzić. Tylko dobra współpraca bliskich może skutecznie przełożyć się na jakość życia pacjentki.

Nie potrzeba wielkich słów

Chcąc udzielić bliskiej Ci kobiecie wparcia, nie potrzeba wielkich słów. Wystarczy być blisko, towarzyszyć, złapać za rękę czy otrzeć łzy.